Рабочая программа физкультурно-оздоровительного кружка «Здоровячок»рабочая программа по физкультуре (средняя, старшая, подготовительная группа) на тему


Физическое развитие в дошкольном учреждении

Детский фитнес представляет собой систему мероприятий, направленных на укрепление и поддержание здоровья детей.

Использование фитнес движений в детсаду не только подогревает интерес к спортивным занятиям и учит получать удовольствие от двигательной активности, но и укрепляет здоровье. Дети учатся понимать свое тело и управлять им. Они развивают мышечную силу и пластику тела, приобретают правильную осанку и гармоничное телосложение.

Спортивные мероприятия в детском саду не только развивают детей физически, но и благоприятно воздействуют на их психомоторное состояние. Детсадовцы гармонично развиваются физически, духовно и эстетически.

Задачи фитнеса в детском саду

Двигательная активность способствует развитию многих качеств ребенка. Это и развитие моторики, и высокая работоспособность, и успешное освоение нового материала.

Подвижные игры и физические упражнения благотворно воздействуют на такие процессы, как память, внимание, воображение и мышление. Спорт не только развивает, но и дисциплинирует, дает уверенность в себе.

При этом физкультура может помочь детям разного темперамента:

  • пассивные ребята смогут открыться новым энергиям, повышая свой жизненный тонус;
  • гиперактивные детсадовцы научатся гармонично распределять свои энергетические затраты;
  • капризные дети смогут почувствовать силу своего тела и стать выносливее.

Именно все эти задачи и призван решать фитнес для детей.

Если взять отдельно взятый детский сад, то главными задачами фитнеса в дошкольном учреждении являются:

  1. Формирование и улучшение физических качеств детей (выносливости, координации, силы, ловкости, скорости)
  2. Превенция нарушений в опорно-двигательной системе
  3. Приобщение к ЗОЖ и спорту

Эти задачи конкретизируются исходя из возрастной группы детей.

Программа кружка по фитнесу для разных возрастных групп

Детский фитнес предусматривает достижений разных задач в разных группах детсада. Основные из них прописаны в таблице.

Для когоЗадачи
Для младшей группы
  • учиться прыгать на двух ногах, двигаясь при этом вперед;
  • непрерывно бегать в течение 40 секунд;
  • залезать и слезать по лестнице шведской стенки;
  • учиться работать с мячом;
  • тренировать навык перешагивания препятствий высотой до 10 см;
  • осваивать бег с высоко поднятыми ногами, а также ходьбу и бег в разных техниках
Для средней группы
  • совершенствовать владение мячом;
  • тренировать удержание равновесия в статике и движении;
  • учиться кататься на двухколесном велосипеде;
  • совершенствовать навык занятий на шведской стенке;
  • осваивать разные физические движения
Для детсадовцев старшей группы
  • тренировать способность удерживать равновесие, переходя от активных движений к менее активным;
  • учиться подтягиваться;
  • стимулировать интерес к спорту и ЗОЖ;
  • улучшать пластику движений;
  • учиться самостоятельно переодеваться в спортивную форму и обратно, мыть руки после занятий

Важно! Рекомендуется уделять спортивным развлечениям в детском саду 2-3 раза в неделю, один из которых приходился бы на улицу.

Как организовать детский спортивный досуг на улице показано в видео:

.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]
Для любых предложений по сайту: [email protected]